เคล็ดลับสวยพริ้งในวัย 40 งานนี้สามีรัก สามีหลง!

หมวดหมู่: BEAUTY

สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญและเปลี่ยนแปลงไม่ได้นั่นคือ "อายุที่เพิ่มขึ้น" เจ้าอายุยังเป็นตัวกำหนดรูปร่าง ผิวพรรณ น้ำเสียง ท่าท่าง ที่ร่วงโรย แต่จะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มความสดใส ชะลอวัยเป็น 10 ปี งานนี้ชนะใจคุณสามี ไม่อยากออกไปไหนไกลๆ แน่นอน

1. สร้างแรงบันดาลใจ

ก่อนสาวๆ จะเริ่มลงมือปฏิวัติตัวเอง ต้องมีแรงบันดาลใจอันแน่วแน่ ว่าเราจะทำเพื่อตัวเองและสามีที่รัก โดยแรงบันดาลใจสร้างขึ้นไม่ยาก ลองสำรวจตัวเองอย่างจริงจังและยอมรับความจริงว่ามีจุดบกพร่องตรงไหนบ้าง เช่น รูปร่างอ้วน ผิวหน้าหมองคล้ำ แต่งตัวเชย พูดจาไม่เพราะ หรือแม้แต่หน้าที่ปรนิบัติพัดวีคุณสามีที่ขาดหายไป

ผู้หญิงวัย40

2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายเป็นประจำเสมือนยาวิเศษที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงรูปร่าง สร้างความกระชับ เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูข้อเข่าต่างๆ ที่กำลังจะอ่อนแรง ให้กลับมากระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง ที่สำคัญกิจกรรมทางเพศของคุณกับสามีในค่ำคืนอันเร่าร้อนก็จะโลดแล่นอย่างเพลิดเพลิน โดยเคล็ดลับความสุขคือ การขมิบช่องคลอดวันละ 100 ครั้ง แบ่งเป็นเช็ตๆ ละ 10 ครั้ง ใช้เวลา 6 สัปดาห์ คุณสามีจะรู้สึกถึงความกระชับ ฟิตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

3. แต่งตัวให้ถูกกาละเทศะ

อายุ 40 ถือเป็นช่วงเข้าวัยผู้ใหญ่อย่างเต็มตัว ภาพลักษณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ลูกหลานเคารพ โดยเฉพาะการแต่งตัว ควรเลือกให้เหมาะสมกับกาละเทศ แต่ก็ใช่ว่าจะงดเซ็กซี่ซะทีเดียวเดี๋ยวคุณสามีจะเบื่อซะก่อน เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ว่า เช่น การเลือกชุดนอนสุดวาบหวิว ชุดเดรสซีทรูสำหรับดินเนอร์สุดพิเศษ หรือแม้แต่อยู่กันสองต่อสองในบ้านก็ไม่จำเป็นต้องเรียบร้อยมาก บางทีคุณสามีอาจกำลังแอบมองอยู่นะจ๊ะ

ผู้หญิงวัย40

4. แต่งหน้าให้ดูเด็ก

เป็นเทคนิคที่ผู้หญิงสมัยนี้นิยมทำกันมาก ให้เลือกรองพื้นเนื้อบางเบา แต่งคิ้วให้ตรง ทาอายแชโดว์บางๆ เน้นการเขียนขอบตาให้ชัดขึ้น ปัดมาสคาร่าเรียงเส้นเพิ่มความหนา ปัดแก้มอ่อนๆ ปิดท้ายด้วยลิปสติกสีโทนชมพู ส้มพีช สรุปคือเน้นแต่งให้อ่อนๆ เข้าไว้นั่นเองค่ะ

5. ทรงผม สีผม

วัย 40 จะเห็นว่ามีทั้งผมหงอก ผมดำสลับกัน ขั้นแรกคือการเปลี่ยนสีให้สม่ำเสมอ จะเป็นโทรน้ำตาลเข้ม น้ำตาลอ่อน หรือดำ ส่วนทรงผมที่ช่วยลดอายุ ได้แก่ ผมสั้น ผมบ๊อบ ผมยาวประบ่าม้วยปลายงุ้มเข้ามา หรือจะปล่อยผมยาวสยาย ลืมการดัดทั้งศีรษะไปเลยจ๊ะ

ผู้หญิงวัย40

6. บำรุงผิวด้วยเซรั่ม

เซรั่ม คือไอเทมที่คุณผู้หญิงในวัย 40 ต้องมีไว้ เพราะสารสกัดเข้มข้นจากเซรัมจะซึมลึกถึงชั้นผิว ช่วยลดริ้วรอย ยกกระชับผิว บางยี่ห้อช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ส่วนใหญ่จะไม่เกิดอาการแพ้ แต่เพื่อความมั่นใจให้ลองซื้อตัวเทสเตอร์มาใช้ก่อน ตอนเช้าเพิ่มน้ำตบ และอย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน ควรทาก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 30-40 นาที

7. ผักผลไม้ช่วยย่อย ขับถ่ายเป็นเวลา

ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ สำหรับผลไม้บำรุงผิวมีมากมาย อาทิ ผักโขม บร็อคโคลี่ สตรอว์เบอร์รี ทับทิม แอปเปิล เสาวรส มะเขือเทศ ลูกพีช สับปะรด และอะโวคาโด ผิวสวยด้วย แถมระบบย่อยอาหาร และขับถ่ายเป็นเวลา ซึ่งวัย 40 ส่วนใหญ่จะเริ่มมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย

ผู้หญิงวัย40

8. ใส่ใจเรื่องเซ็กส์

กว่า 70% ของชีวิตคู่ที่ประสบความล้มเหลว ต้องเลิกรากัน คือ เซ็กซ์ห่วย หรือ กิจกรรมทางเพศที่ไม่ตรงใจ ขาดหาย ดังนั้น การพูดคุยกันแบบตรงๆ ระหว่างคุณและสามี เป็นเรื่องสำคัญห้ามละเลยเด็ดขาด รวมถึงความถี่ในการมีเซ็กส์ โดยปกติอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนวัย 40 อย่างน้อยควรมีสับดาห์ละครั้ง สามีไม่หนีไปไหนแน่นอนค่ะ

9. สร้างความสุข

วิธีสร้างความสุขของวัย 40 อาทิ ออกไปพบปะเพื่อนฝูง ช็อปปิ้งอัญมณี ออกกำลังกาย ปลูกต้นไม้ เลี้ยงน้องหมา หรือหาเวลาว่างชวนคุณสามีจัดทริปเที่ยว ก็เป็นการเปลี่ยนบรรยากาศไปอีกแบบ อะไรก็ได้ที่คุณผู้หญิงอย่าให้ความเบื่อหน่ายและความเครียดมาทำให้ชีวิตหมดสนุกนะคะ

ผู้หญิงวัย40

10. ศัลยกรรมช่วยได้

เดี๋ยวนี้การศัลยกรรมเป็นเรื่องที่ยอมรับในวงกว้าง สำหรับวัย 40 ส่วนใหญ่จะเลือกโบท็อกซ์  ร้อยไหม เพิ่มคอลลาเจนและอีลาสตินให้ผิวเต่งตึง ฉีดปากให้อวบอิ่มขึ้น กำจัดฝ้า กระ ด้วยการยิงเลเซอร์ ทรีทเม้นท์ขัดผิว และอีกมากมาย ก่อนทำควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ งานนี้สามีเห็นตะลึงไปเลยจ้า

สำหรับใครที่อยากให้สามีรัก สามีหลง อย่าลืมนำไปปรับใช้กันดูนะคะ

 

vagina

02 สิงหาคม 2562

ผู้ชม 1628 ครั้ง