ผมสวยอยู่หมัด! ด้วย 8 ทริคดูแลสุขภาพเส้นผม

หมวดหมู่: HEALTH

ดูแลเส้นผม

ผู้หญิงทุกคนต่างอยากมีเส้นผมนุ่มสลวย ผมหอม น่าสัมผัสกันทั้งนั้น ซึ่งการจะมีผมที่สวยได้นั้นมาจากปัจจับหลายอย่าง มาช่วยประคับประครองเส้นผมที่อ่อนแอได้ง่าย ๆ จากมลภาวะ การทำสี การรับประทานอาหารที่ไม่ช่วยเสริมสร้างบำรุงเส้นผม

ดังนั้น Beautyhunger ขอมักรวมเอาเคล็ดลับการดูแลผม ให้ผมของสาว ๆ กลับมานุ่มสลวยเปล่งประกาย แถมยังเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเองอีกด้วย บอกเลยว่าแต่ละวีธีเด็ด ๆ ทั้งนั้นเลยค่าาา

ทริคดูแลเส้นผม

1. ทรีทต์เม้นบำรุง

สิ่งแรกที่สาว ๆ ทำได้ตลอดแม้กระทั่งที่บ้าน นั่นคือ การทำทรีทเม้นบำรุงผมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นและเส้นผมและหนังศีรษะ สามารถเลือกใช้ตามความสะดวกและความชอบ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ของที่มาจากธรรมชาติ หาซื้อง่าย ทั้ง มะกรูด อัญชัน ข่า หรือการใช้ทรีทเม้นท์แบบสำเร็จรูปที่หาซื้อตามร้านค้าทั่วไป

ทริคดูแลเส้นผม

2. ทำสปาหนังศีรษะและเส้นผม

การทำสปา ดีท็อกซ์ หนังศีรษะและเส้นผม เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยของสาว ๆ ที่มักทำกันทุก ๆ เดือน โดยส่วนใหญ่ช่างทำผมจะแนะนะนำให้ทำควบคู่กับการตัด ดัด หรือทำสี จะช่วยล้างเอาสารพิษสิ่งสกปรกที่ตกค้างในหนังศีรษะและเส้นผมออกไป กระตุ้นให้ผมของเราหายใจได้อย่างเต็มที่

ทริคดูแลเส้นผม

3. หวีผมเป็นประจำ

งานวิจัยจากต่างประเทศพบว่า การหวีผมบ่อย ๆ เช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน จะช่วยกระตุ้นให้เลือดที่อยู่บริเวณหนังศีรษะหมุนเวียนได้ดีขึ้น และยังพบว่าเป็นการช่วยทำให้เส้นผมเรียงตัวสวย ผมสลวยกว่าคนที่ไม่ค่อยชอบหวีผม แต่ควรเลือกหวีที่ไม่ถี่จนเกินไป หรือเป็นได้ควรเลือกให้เหมาะกับเส้นผมของตัวเอง เพราะแต่ละคนเส้นผมมีขนาดและความหนาบางไม่เท่ากันนั่นเอง

ทริคดูแลเส้นผม

4. ตัดเล็มปลายผม

หนึ่งวิธีสุดคลาสสิคที่ใช้กันมาตั้งแต่รุ่นคุณทวด นั่นคือการตัดเล็มปลายผมเป็นประจำ เพื่อเปิดทางให้ผมใหม่ได้งอกตามกระบวนการผลิตในร่างกายของคนเรา ซึ่งได้ผลดีมาก ๆ หากใครมีเวลาว่าง ลองตัดเล็มเส้นผมเป็นประจำดูสิคะ จะเห็นปลายผมที่งอกขึ้นมาใหม่ รับรองสวยขึ้นเป็นกองเลยค่ะ

ทริคดูแลเส้นผม

5. ทานอาหารบำรุงเส้นผม

เป็นการดูแลสุขภาพเส้นผมจากภายใน นอกจากเป็นวิธีดูแลเส้นผมแล้วยังเป็นการดูแลสุขภาพโดยรวมอีกด้วย ซึ่งอาหารบำรุงผมเป็นธาตุเหล็ก ธัญพืช ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีน้ำเยอะๆ รวมถึงการดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ

ทริคดูแลเส้นผม

6. การใช้ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมที่มาจากธรรมชาติ

นอกจากตัวช่วยทำสีผมตามร้านสะดวกซื้อที่ทำเองได้ที่บ้านแล้ว เดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม ดัดผม ที่ทำมาจากธรรมชาติให้เลือก ตามร้านทำผม ซาลอนต่าง ๆ เริ่มนำเข้ามาเป็นตัวเลือกเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพตัวจริงแล้ว ใครที่อยากสวยด้วยธรรมชาติล้วน ๆ สามารถเลือกวิธีนี้ได้

ทริคดูแลเส้นผม

7. เว้นการทำสี ดัดผม

โดยปกติแล้วแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านการสีผม มีคำแนะนำให้เว้นระยะเวลาในการดัด ทำสี อย่างน้อย 1 เดือน แต่ทั้งนี้สำหรับบางคนที่ผมเสียมากเกินไป ควรงดจากการทำสีจนกว่าผมใหม่จะงอกขึ้นมาจนสามารถตัดส่วนที่เสียออกไปได้ ดังนั้น สำหรับใครที่อยากทำสีใหม่แต่สุขภาพผมยังแย่ ต้องทำใจก่อนแล้วค่อยกลับมาทำใหม่ เป็นวิธีที่ดีที่สุด

ทริคดูแลเส้นผม

8. ปล่อยผมให้เป็นอิสระบ้าง

ปิดท้ายด้วยทริคการดูแลเส้นผมง่าย ๆ นอกเหนือจากการเว้นการดัด การทำสีผมบ่อย ๆ คือ การปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติโดยไม่ใช้ไดร์เป่าผม ที่หนีบผม รวมถึงการปล่อยผมให้เป็นอิสระ ไม่มัดผมตลอดเวลา เรียกได้ว่า เป็นการให้อิสระแก่เส้นผมได้ผ่อนคลายกันบ้าง

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเคล็ดลับผมสวยด้วย 8 ทริคดูแลเส้นผม ที่แอดนำมาฝาก หวังว่าวันหยุดนี้คุณสาว ๆ จะได้มาปรับใช้ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองนะคะ แล้วพบกับความลับดี ๆ อีกในตอนหน้านะคะ

16 กันยายน 2565

ผู้ชม 81 ครั้ง